Im Rahmen des Thementages bieten wir eine Reihe interaktiver Workshops, die verschiedene Ansätze zur Förderung der seelischen Gesundheit aufgreifen. In geschützten Räumen haben Sie die Gelegenheit, Entspannungsmethoden zu erlernen, sich mit Selbstfürsorge für pflegende Angehörige auseinanderzusetzen oder den Aufbau von Selbstwert und Resilienz zu entdecken. Zudem beschäftigen wir uns mit einem achtsamen Umgang mit Medien, Trauerbewältigung und den Herausforderungen der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz. Jeder Workshop ist praxisnah gestaltet und ermöglicht den Austausch mit erfahrenen Begleiter*innen.

Nutzen Sie die Gelegenheit, sich an vielfältigen Infotischen zu informieren, bringen Sie Ihre Fragen mit und diskutieren Sie mit uns die Herausforderungen des Hilfesystems. Der Thementag bietet Ihnen auch die Möglichkeit, wertvolle Kontakte zu knüpfen und von Expertinnen und Experten praktische Tipps und Anregungen mitzunehmen.

Thementag Seelische Gesundheit
Samstag, 23. November 2024 | 11:00 – 16:00 Uhr
Ev. Gemeindehaus Broich-Saarn, Holunderstraße 5

Einlass ist ab 10:30 Uhr, der Eintritt ist frei, und für einen kleinen Mittagsimbiss ist gesorgt.

Ihre Anmeldung erleichtert uns die Planung, ist jedoch nicht erforderlich:

Anmeldung hier

Oder über Jörg Marx, Stadt Mülheim an der Ruhr

per Telefon: 0208 / 455 - 5012 oder per E-Mail: versenden

Wir freuen uns auf Ihren Besuch - gestalten Sie mit uns einen Tag rund um die seelische Gesundheit!