Die Fachstelle für Suchtprävention und die psychologische Jugendberatung blicken auf ein schönes Jahr zurück: große und kleine Veränderungen, eine Vielzahl an guten Gesprächen und Veranstaltungen und gemeinschaftliches Klöppeln an neuen Ideen für 2025. Wir wollen uns bedanken bei all denen, die uns in unserer Arbeit unterstützen und gemeinsam mit uns an einem Strang ziehen, um Suchtvorbeugung für ganz viele verschiedene Alters- und Zielgruppen in Mülheim effektiv und nachhaltig zu verankern.

Auf gute Zusammenarbeit in 2025!

Die Meldungen erscheinen in allen Medien: psychische Erkrankungen werden in Deutschland immer häufiger diagnostiziert, gerade auch bei Jugendlichen und jungen Menschen. Gleichzeitig gibt es lange Wartezeiten bei den krankenkassenfinanzierten ambulanten Psychotherapeut:innen und Fachkliniken. Die psychologische Beratungsstelle für Jugendliche und junge Erwachsene der ginko Stiftung für Prävention ist in Mülheim eine gute Anlaufstelle, um bei psychischen Krisen, Belastungen und Symptomen zu helfen, aber auch um Wartezeiten zur Psychotherapie zu überbrücken.

Am 23.11 fand erstmalig der Thementag seelische Gesundheit in Mülheim statt. Auf dem Programm standen Workshops und Infotische rund um seelische Gesundheit und Austausch mit Fachpersonen. Der Tag widmete sich dem Wohlbefinden und der mentalen Gesundheit über alle Generationen hinweg. Angeboten wurden interaktive Workshops zu Themen wie Entspannung, Trauerbewältigung, Selbstfürsorge für pflegende Angehörige und psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz.

Die psychologische Jugendberatung der ginko Stiftung beteiligte sich mit einem Infotisch und zwei Workshops. Ein Workshop behandelte den Zusammenhang von Selbstwert und seelischer Gesundheit. Der zweite befasste sich mit den psychischen Beweggründen exzessiver Informationssuche in sozialen Medien („Doom Scrolling“) und der daraus folgenden seelischen Gesundheitsbelastung.

Am 23. November 2024 laden wir Sie herzlich zum „Thementag Seelische Gesundheit“ ein! Freuen Sie sich auf eine vielseitige Veranstaltung, die die mentale Gesundheit von Menschen aller Generationen in den Mittelpunkt stellt. Gemeinsam mit dem Netzwerk Seelische Gesundheit und zahlreichen Fachleuten verschiedener Organisationen wollen wir den Austausch fördern, Tabus abbauen und praktische Wege für mehr seelisches Wohlbefinden aufzeigen.

Interaktiv, praxiserprobt, evaluiert: Der „Grüne Koffer“ ist mit neun aufeinander aufbauenden Methoden Cannabis-Prävention im kompakten Format. Er lädt ein, ins Gespräch zu kommen, sich zu informieren und eine kritische und realistische Haltung zu entwickeln. Der frisch gepackte Koffer eignet sich für den Austausch mit Jugendlichen ab 14 Jahren – von dort an ist das Alter der Teilnehmenden nach oben offen, weil die Gesprächs- und Informationsangebote keine Altersgrenze setzen.

Die ginko Stiftung für Prävention verabschiedet ihren Kollegen Norbert Kathagen, der nach über 33 Jahren engagierter Arbeit in der Fachstelle für Suchtvorbeugung in Mülheim an der Ruhr in den Ruhestand geht. Mit 66 Jahren beendet Norbert seine berufliche Laufbahn und hinterlässt bleibende Fußabdrücke.

Zwischen dem 8. und 16. Juni 2024 stellen tausende haupt- und ehrenamtlich tätiger Menschen bundesweit unter dem Motto „Alkohol? Weniger ist besser!“ vielseitige Veranstaltungen der Allgegenwärtigkeit von Bier, Wein und Longdrinks entgegen.

Gemeinsam mit einer Gruppe von lokalen Akteur:innen der Suchtprävention, Sucht- und Selbsthilfe und mit Unterstützung der Stadt lädt auch die Mülheimer ginko Stiftung für Prävention zu einer Reihe von Veranstaltungen im Rahmen der Aktionswoche Alkohol 2024 ein.

Die Schulung "MoKuSen" findet am 22. und 23.04.24 von 9:00 bis 16:30 Uhr in der kath. Akademie "Die Wolfsburg", Falkenweg 6, in 45478 Mülheim an der Ruhr statt.
Sie ist eine Fortbildung in Gesprächsführung für professionell und ehrenamtlich in der Altenhilfe bzw. Senior:innenarbeit tätige Menschen mit dem Ziel, Senior:innen frühzeitig in ihrem Lebensalltag zu erreichen und die individuelle Veränderungsbereitschaft hinsichtlich schädlicher Verhaltensweisen zu fördern. Hierbei steht die Vermittlung einer wertschätzenden und emphatischen Gesprächsführung auf Augenhöhe im Vordergrund. Die Teilnehmenden erlernen und trainieren praxisorientiert Haltung und Fertigkeiten für motivierende Gespräche mit älteren Menschen.

Die Fortbildung wird von Andrea Latusek und Jürgen Meisenbach, versierte und zertifizierte MoKuSen-Trainer:nnen, durchgeführt.

Es ist 8:30 Uhr morgens als die Schüler*innen der Willy Brandt Schule in Mülheim an der Ruhr die Aula der Schule betreten. Sie setzen sich auf die Stühle, die sich auf die ausgeleuchtete Bühne richten. Nach einer kurzen Begrüßung durch Monika Kühner vom Amt für Kinder, Jugend und Schule ist es so weit – die Menge verstummt, die Lichter werden gedämmt und das Stück „Alkohölle“ beginnt. Gebannt beobachten die Anwesenden, darunter auch Lehrkräfte, wie die Hauptfigur Lena ihren ausufernden Umgang mit Alkohol erlebt.

Die Prävention von exzessiver Mediennutzung war Thema des Elterncafes in der Grundschule am Steigerweg im Mülheim. Ziel war es, mit den ca. 20 anwesenden Mütter und Väter einen sensiblen, risikominimierenden und alltagstauglichen Umgang mit dem Thema Medien in der Familie zu entwickeln. Gemeinsam wurden in einem lebendigen Austausch verschiedene Themenbereiche angesprochen und diskutiert, z.B.: