LoQ Parcours - Tabakprävention in der Schule

17.11.2015

#‎Rauchen und #Nichtrauchen waren die Themen beim LoQ-Parcours an der Gustav Heinemann Gesamtschule in Mülheim. Die Schülerinnen und Schüler der sieben 6er-Klassen konnten sich an den Stationen zu Aspekten des Themas informieren, sich ausprobieren und ihre Fähigkeiten trainieren.

Nach einer gemeinsamen thematischen Einführung befassten sie sich in Kleingruppen jeweils 10 Minuten mit den einzelnen Stationen:

  • Die Aging-Station simuliert mittels einer Software die Auswirkungen des Rauchens auf das spätere Aussehen.
  • Beim Wörterquiz mussten die Schülerinnen und Schüler 21 Worte mit einem Bezug zum Thema Rauchen aus einem Buchstabensalat herauslesen.
  • Beim Atem-Trainer übten sie spielerisch den Umgang mit der Atemluft.

LoQ Atemtrainer

  • Viele Jugendliche nennen Coolsein häufig als Begründung für den Einstieg ins Rauchen, und zur Entspannung soll es auch dienen. Wie man wirklich cool und entspannt wird, konnten sie am Bio-Feedback-Gerät erleben und trainieren.
  •  LoQ Cool bleiben
  • Fakten und Wissen rund um das Thema Rauchen standen beim Tabakquiz im Mittelpunkt.
  • Um die ca. 4500 Bestandteile des Tabakrauches ging es dann bei der Schadstoffzigarette.

Der Ausgewogenheit des Parcours der Landesinitiative "Leben ohne Qualm" mit kognitiven und erlebnisorientierten Elementen ist es zu verdanken, dass es seitens der Kinder und des begleitenden Lehrpersonals durchweg positive Rückmeldungen gab – abgesehen nur von denjenigen, die gerne mehr Zeit mit dem Parcours verbracht hätten.

Neben den Schülerinnen und Schülern nutzten auch Eltern das Angebot, sich bei einer Infoveranstaltung der ginko Stiftung für Prävention über Nichtrauchen und Suchtvorbeugung zu informieren.

 

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Mit dem Auto

Aus Düsseldorf: Auf der A 52 in Richtung Essen fahren Sie bis zum Breitscheider Kreuz und dort auf die A3 in Richtung Köln/Oberhausen. Folgen Sie der Beschilderung A52/Essen/Ratingen-Breitscheid. Nehmen Sie die Ausfahrt 25/Breitscheid und fahren Sie Richtung Ratingen/Breitscheid/Mülheim a.d.R.-Süd. Halten Sie sich an der Gabelung links und folgen der B1 in Richtung Mülheim a.d.R./Breitscheid-Nord. Dann biegen Sie links in die Kölner Straße/B1 ab. Folgen Sie der Straße immer weiter geradeaus auf die Obere Saarlandstraße den Berg hoch.

Nach ca. 8 km biegen Sie hinter der Aral-Tankstelle (rechte Seite) links ab auf den Werdener Weg Richtung Stadtmitte, der in die Kaiserstraße übergeht.

Links der Schienen befindet sich die ginko Stiftung für Prävention, schräg gegenüber der Arbeitsagentur/Sportzentrum Süd mit Schwimmbad, Sporthalle sowie großem Parkplatz, auf der gegenüberliegenden Straßenseite befindet sich auf der Kaiserstraße 90 die ginko Stiftung für Prävention.

Aus Essen: Von der A 40 nehmen Sie die Ausfahrt 19 Mülheim-Zentrum/Heißen und fahren ca. 5 km immer geradeaus auf der Essener Straße/B1 in Richtung MH-Zentrum bis zur Ampelkreuzung. Dort biegen Sie links in die Kaiserstraße ab, die Sie knapp 1 km hochfahren. Auf der rechten Seite befindet sich die ginko Stiftung für Prävention, schräg gegenüber der Arbeitsagentur/Sportzentrum Süd mit Schwimmbad, Sporthalle sowie großem Parkplatz. Um dort zu parken, wenden Sie links an der nächsten Ampelkreuzung in die Gegenrichtung (über die Schienen). 

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln

Der Hauptbahnhof Mülheim ist mit mehreren RE, RB und S-Bahnen erreichbar. Von dort können Sie zu Fuß laufen oder die Straßenbahn 112 nehmen.

Zu Fuß: Dauer ca. 12 Minuten: Sie gehen durch das angrenzende Einkaufzentrum (Forum) hindurch bis zum Ende (Woolworth). Hier nehmen Sie die Treppe nach unten, gehen geradeaus und kommen durch das Gebäude auf den Kaiserplatz. Hier überqueren Sie die Straße (zwei Ampeln). Ab hier laufen Sie parallel der Schienen die Kaiserstraße immer weiter hinauf, auf der rechten Seite befindet sich die ginko Stiftung für Prävention - Hausnummer 90 - schräg gegenüber der Arbeitsagentur/Sportzentrum Süd.

Mit der Straßenbahn: Zu Fuß bis zum Kaiserplatz. Dort nehmen Sie an der "Haltestelle Kaiserplatz" die Straßenbahn-Linie 112 Richtung "Hauptfriedhof". Nach zwei Haltestellen steigen Sie am "Sportzentrum Süd" aus. In Fahrtrichtung rechts 60 Meter die Straße wieder herunter finden Sie die ginko Stiftung für Prävention gegenüber der Arbeitsagentur/Sportzentrum Süd.

Hier können Sie die Wegbeschreibung  herunterladen.